عاشق تراب فلسطين عضو برونزي
237 42 فلسطين طالب جامعة
| موضوع: فوائد الزيتون..... الثلاثاء مارس 16, 2010 6:32 am | |
| :: فوائد الزيتون :: قال الله تعالى(يوقد من شجرة مباركة زيتونه لا شرقية و لا غربية يكاد زيتها يضئ ولو لم تمسسه نار )الزيتون نبات من الفصيلة الزيتونيه ، أشجاره معمرة و دائمة الخضرة و هو نوعان بري و بستاني و يوجد بكثرة في حوض البحر الأبيض المتوسط بصفة عامة ، و أمريكا الوسطى و جنوب كاليفورنيا بالولايات المتحدة و جنوب أفريقيا و أستراليا و تحتوي ثمار الزيتون على نسبة عالية من الماء و الزيت و البروتين و أملاح ، كما تحتوي على فيتامين أ و د و كميات بسيطة من فيتامين ب ، و يعتبر زيت الزيتون ملطف و ملين و مفتت للحصى كما أنه مفيد لمرضى السكر فقد ذكرت المراجع الطبية أن الإستمرار في تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الجسم من حدوث مرض البول السكري كما أنه الغذاء المفضل المسمو ح بتناوله في حالة حدوث المرض و لهذا يشرب ملعقتان من الزيت مره في الصباح و أخرى فبل النوم كما وجدأن المداومة على تناول زيت الزيتون تساعد أيضا على منع تصلب الشرايين و بالتالي يقي الجسم من خطورة هذا المرض و مضاعفاته و كذلك يحمي الجسم من أخطار حدوث الذبحة الصدرية ، و نظرا لإحتواء زيت الزيتون على كمية كبيرة من فيتامين د ، فإنه يمكن أن يستعمل لعلاج الكساح وفقر الدم في الأطفال الرضع عن طريق دهن جسم الطفل بزيت الزيتون و يمكن إضافته لطعام الطفل في فترة الفطام حتى يمكن تجنب حدوث أي أعراض نتيجة لنقص فيتامين د ، و فيتامين أ و في الأخير لا ننسى أن نذكر أن كثيرا من المصادر أكدت فوائد زيت الزيتون في منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة
عدل سابقا من قبل عاشق تراب فلسطين في الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:55 am عدل 1 مرات | |
|
آلعنيدهـ مشرفة
229 31 طـآآلبـــه \\ التــًصوير والــسًفر
| موضوع: رد: فوائد الزيتون..... السبت مارس 27, 2010 4:11 am | |
| شكــرا على الموضووع القيــــــم ^^~ | |
|
بنت ابوها مشرفة
816 31 فلسطين الحبيبه طالبه
| موضوع: رد: فوائد الزيتون..... السبت مارس 27, 2010 2:47 pm | |
| | |
|
اميرة بكلمتي اميرة المنتدى
431 32 ارض الله الواسعة طالبه
| موضوع: رد: فوائد الزيتون..... الأحد أبريل 11, 2010 1:50 am | |
| | |
|
ابو قيس عضو جديد
4
| موضوع: رد: فوائد الزيتون..... الأحد أبريل 18, 2010 11:27 am | |
| يسلمووو ع المرور الغاوي لا هنتي | |
|
البنت الدلوعة مشرفة
881
| موضوع: رد: فوائد الزيتون..... الثلاثاء أبريل 27, 2010 2:14 pm | |
| يسلمووووو كتير ويعطيك الف عافية | |
|